Контакты В избранное Домашняя
Меню разделов:  Главная  Форум  Карта сайта  Подписка  Реклама  Партнёры  RSS  
Новость с порога
Прихожая
Кухня
Столовая
Рабочий кабинет
Гостиная
Спальня
Гардероб
Детская
Ванная
Уход за телом
Стирка
Аксессуары
Библиотека
Аптечка
Тренажерный зал
Гараж
Приусадебный уч.
Кладовка
С легким паром
Зимний сад
Живой уголок
Мастерская
Сис. безопасности
Темная комната
Винный погребок
Конюшня
Поиск

Целебный ритуал умывания

Целебный ритуал умывания

Как вы думаете, почему наши бабушки так настойчиво заставляли нас каждое утро до блеска мыть уши и драить шею?

Даже целую сказку на эту тему написал Корней Чуковский, и не одно поколение детей на ней воспитывалось. Если задуматься, жесткое утреннее умывание направлено не только на поддержание личной гигиены, а главным образом - на поддержание здоровья! В то время, когда не было большого изобилия лекарств, человеку приходилось рассчитывать только на внутренние резервы своего организма, вот он и старался укрепить их всеми возможными методами. Для этого и предназначался ритуал умывания, возводимый в культ бабушками и Мойдодыром.

Итак, прежде всего вода для утреннего умывания должна быть холодной, бодрящей. Это не только прекрасное средство для пробуждения, но и элемент закаливания. Обязательно во время умывания нужно раздеться до пояса: 10-минурные воздушные ванны пойдут только на пользу. Как советуют бабушки, умывая лицо, 10 раз плесните водой на закрытые глаза - такой водный массаж способствует улучшению глазного кровообращения, является профилактикой многих глазных заболеваний. Затем холодной водой промываем и как следует, до красноты растираем уши. Даже если они у вас кристально чистые! На поверхности уха находится множество нервных окончаний, ведущих ко всем органам. Ухо - это фактически весь человек в миниатюре. Разминая и растирая ухо, мы «взбадриваем» весь организм, передаем силу всем органам и системам. (Кстати для той же цели придумана и традиция драть за уши именинника.) после ушей беремся за шею. Если вы регулярно принимаете душ и шея у вас чистая, можно не мылить ее мылом, но вот, растереть воротниковую зону водой, руками, а затем полотенцем просто необходимо. Это улучшает мозговое кровообращение, является профилактикой остеохондроза в шейном отделе позвоночника и обеспечивает хорошую работоспособность и бодрость на целый день. Дальше наступает черед удивительной ложбинки вверху на груди, ближе к шее. Секрет в том, что в этой ложбинке находится вилочковая железа, обеспечивающая человеку молодость и защиту от болезней. Холодной водой плещем на грудь и шею, растираем до порозовения руками и полотенцем. Эта процедура, проводимая с детства, повышает иммунитет, продлевает работу вилочковой железы, которая с возрастом угасает. Возможно такое умывание займет на две минуты времени больше. Зато никакие косметические процедуры не заменят по своему эффекту этого старинного ритуала целебного умывания.

Анонсы Рекомендуем посетить
Copyright © 2005-2015 НашДом.kz. Перепечатка материалов только с указанием ссылки на источник.