Контакты В избранное Домашняя
Меню разделов:  Главная  Форум  Карта сайта  Подписка  Реклама  Партнёры  RSS  
Новость с порога
Прихожая
Кухня
Столовая
Рабочий кабинет
Гостиная
Спальня
Гардероб
Детская
Ванная
Библиотека
Аптечка
Тренажерный зал
Гараж
Приусадебный уч.
Кладовка
С легким паром
Зимний сад
Живой уголок
Мастерская
Сис. безопасности
Темная комната
Винный погребок
Конюшня
Поиск

Бесшумный коврик

Бесшумный коврик

Выполняя физические упражнения в квартире, позаботьтесь о снижении шума от прыжков, соскоков, падения гантелей. Для этого нетрудно в домашних условиях приготовить портативный, ударопоглащающий коврик, который, кстати, предохранит поверхность пола от повреждений.

Сложите два полотна прочного брезента длиной 90-120 сантиметров и шириной 40-60 сантиметров. Поперек полотен прострочите параллельно складки на расстоянии 3-5 сантиметров. Наполните их полимерной, резиновой или тканевой крошкой, шелухой от проса, песком. Резиновую крошку моно получить, измельчив старые автопокрышки. Вата и поролон не годятся из-за их недостаточной упругости. После наполнения складок их высота будет в пределах 2-3 сантиметров.

Коврик хорошо гасит шум от ударов, соскоков и падений. На него можно лечь, выполняя упражнения на полу. Самый легкий коврик (2-3 килограмма) - наполненный шелухой от проса, а самый тяжелый (12-20 килограммов) - песком. Коврик легко свернуть в рулон, и он не займет много места в вашем доме.

Анонсы Рекомендуем посетить
Copyright © 2005-2015 НашДом.kz. Перепечатка материалов только с указанием ссылки на источник.